Заниженная самооценка: причины, последствия, методы коррекции
Неочевидный недруг многих людей - заниженная самооценка. Это используют манипуляторы, это тормозит на пути к успеху, это убивает желание экспериментировать и открывать новые горизонты. Как же справиться с этим трудным испытанием и вновь обрести уверенность в себе? Об этом узнаете в нашей статье.
Заниженная самооценка: что это такое?
Заниженная самооценка - это низкая оценка своей личности, способностей или достижений, которая может выливаться в постоянное недовольство собой, неуверенность в своих силах, боязнь критики. Такое состояние часто свидетельствует о том, что человек негативно оценивает себя и свои способности, что влечет за собой отрицательные последствия.
Причины заниженной самооценки
Заниженная самооценка не возникает из воздуха. За этим стоит целый ряд причин, среди которых: детская травма, воспитание в семье, отрицательный опыт в общении с окружающими, непринятия себя и многое другое.
Последствия заниженной самооценки
Самооценка влияет на все сферы нашей жизни: отношения с окружающими, профессиональные достижения, внутреннее состояние. Этот внутренний цензор подсаживает важные жизненные решения, вызывает страхи и комплексы.
Как справиться с заниженной самооценкой?
Осознание проблемы - первый шаг к ее решению. Если вы чувствуете, что ваша самооценка занижена, не бойтесь обратиться к специалисту - психологу или психотерапевту. Они помогут вам внимательнее отнестись к себе, усмотреть свои достоинства и перестать сравнивать себя с другими.
Заключение
Заниженная самооценка - не приговор. Это лишь препятствие на пути к личностному росту и самосовершенствованию, с которым можно успешно справиться. В этом вам помогут специалисты и, конечно, ваше стремление быть счастливыми и уверенными в себе людьми.
Преодолейте заниженную самооценку и откройте новые горизонты возможностей прямо сейчас!
Неочевидный недруг многих людей - заниженная самооценка. Это используют манипуляторы, это тормозит на пути к успеху, это убивает желание экспериментировать и открывать новые горизонты. Как же справиться с этим трудным испытанием и вновь обрести уверенность в себе? Об этом узнаете в нашей статье.
Заниженная самооценка: что это такое?
Заниженная самооценка - это низкая оценка своей личности, способностей или достижений, которая может выливаться в постоянное недовольство собой, неуверенность в своих силах, боязнь критики. Такое состояние часто свидетельствует о том, что человек негативно оценивает себя и свои способности, что влечет за собой отрицательные последствия.
Причины заниженной самооценки
Заниженная самооценка не возникает из воздуха. За этим стоит целый ряд причин, среди которых: детская травма, воспитание в семье, отрицательный опыт в общении с окружающими, непринятия себя и многое другое.
Последствия заниженной самооценки
Самооценка влияет на все сферы нашей жизни: отношения с окружающими, профессиональные достижения, внутреннее состояние. Этот внутренний цензор подсаживает важные жизненные решения, вызывает страхи и комплексы.
Как справиться с заниженной самооценкой?
Осознание проблемы - первый шаг к ее решению. Если вы чувствуете, что ваша самооценка занижена, не бойтесь обратиться к специалисту - психологу или психотерапевту. Они помогут вам внимательнее отнестись к себе, усмотреть свои достоинства и перестать сравнивать себя с другими.
Заключение
Заниженная самооценка - не приговор. Это лишь препятствие на пути к личностному росту и самосовершенствованию, с которым можно успешно справиться. В этом вам помогут специалисты и, конечно, ваше стремление быть счастливыми и уверенными в себе людьми.
Преодолейте заниженную самооценку и откройте новые горизонты возможностей прямо сейчас!
На первую сессию предоставляется скидка 1000р.